Подходит для веганов / вегетарианцев

12 столовых ложек (70 г) СлимАктив хлопьев Хрустящая малина

460 мл соевого молока

60 г семян чиа

1. Смешайте хлопья и семена чиа с соевым молоком.

2. Накройте смесь и оставьте на ночь в холодильнике.

3. На следующее утро овсяные хлопья, оставшиеся на ночь, готовы к употреблению.

Дополнительный совет*

Совет: Добавьте по желанию измельченный миндаль, мускатный орех, свежие фрукты.

*(Дополнительные калории для людей с чрезвычайно высокими потребностями в питании (минимум 8 часов в день работы стоя без перерыва или спортсменов, которые тренируются не менее 8 часов в неделю).

Энергетическая ценность 365 kcal | Белки 26 r | Углеводы 19 r | Пищевые волокна 20 r | Жиры 16 r