Vegan | Vegetarián

14 PL (122 g) polévkového prášku LR FIGUACTIVE Yummy Veggie
240 ml vody
50 g bílého jogurtu, 0,1 % tuku

1. Vodu společně s jogurtem rozmíchejte do hladka.

2. Postupně přidávejte polévkový prášek, dokud nedosáhnete krémové konzistence.

Extra tip*

Tip: Podle libosti dochuťte čerstvými bylinkami a podávejte se syrovou zeleninou (např. s 80 g mrkve).

*Kalorie navíc pro osoby s velmi vysokými energetickými požadavky, tzn. vykonávající fyzicky náročnou práci minimálně 8 hodin denně nebo pro sportovce sportující alespoň 8 hodin týdně.

Energie 233 kcal | Bílkoviny 21 g | Sacharidy 20 g | Vláknina 9,8 g | Tuky 5,9 g